Atelier adultes

15 Jan. 14h - 50 €

Se nourrir est un élan vital, un élan d’amour. Pourtant, dans notre sociéte dite « moderne », se nourrir est un acte complexe où l’abondance côtoit la morbidité. Nous sommes nombreux à nous interroger sur notre relation à la nourriture, sur notre impact. Nous cheminons, cherchons des solutions, des voies d’ouverture.
Pour aborder en pratique l’alimentation consciente, je vous propose d’y dédier une après-midi.
Les intentions de cet atelier :
– apporter plus de fluidité dans sa manière de se nourrir
– se constituer une boîte à outils
– retrouver le chemin de l’autonomie alimentaire

Avec la participation de Stéphanie Guiard, professeur de yoga Vinyasa
Participation : 50 euros
De 14h à 17h (comprenant 1h de yoga)
Optionnel : le jeu de cartes Se nourrir en conscience à 26€ au lieu de 28€

 

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